LAMPONI FREDDI CON CREMA AL COCCO e granella di pistacchio (se vi piace) Ricetta perfetta per l’estate ma non solo! Ovviamente quando arriva il caldo […]
Tag: fitness
Fit Pancakes
Mangiare sano non significa evitare cibi sfiziosi e divertenti da preparare come i pancakes!🥞😋Tutto ruota intorno agl’ingredienti! Questa versione è priva di zuccheri raffinati, contiene […]
Cauliflower Pop-Corn 🍿
“Cauliflower Pop Corn”🍿 Ma quanto è versatile il cavolfiore?😍Non ditemi che lo mangiate solo bollito…perché è la versione più triste e maleodorante!😅 Nelle mie ricette […]
Crunch Bars (low carb)
Ecco una ricetta per preparare delle barrette croccanti e sfiziose, perfette come spuntino o pre workout. Infatti hanno pochissimi zuccheri, sono ricche di sali minerali […]
Plumcake Salato con zucchine, pomodori secchi, olive e noci
PLUMCAKE SALATO con Zucchine, pomodori secchi, olive e noci.😋 Buonissimo e a basso indice glicemico! 💪🏼🔝 Ingredienti: • 300gr. di zucchine • 60gr. di farina […]
Filetti di Merluzzo allo Zafferano con crema di Mandorle e Carciofi e fettine di mandorle tostate
Ricettina gustosa😋 ma perfetta per questo periodo post natalizio! 😁 Ingredienti per 2 persone👫 • 4 filetti di merluzzo• 4 cuori di carciofo• 50gr di […]
Cioco-Clementine con granella di pistacchio
Se vi manca qualcosa da offrire nei giorni natalizi, che sia un po’ più leggero di una fettona di panettone🥴, queste CIOCO-CLEMENTINE sono perfette!😋 Una […]
Crema di Avocado con Pinoli Tostati (sugar free)
Voglia improvvisa di qualcosa di dolce dopo cena…ma a casa non avete nulla (per fortuna😅) perché così sapete che non manderete all’aria intere giornate di […]
Banana Muffins con Noci e gocce di Cioccolato
Buoni e senza zucchero? Ebbene sì! 😋 si può! 😍 Al posto della farina classica un po’ di polpa di banana e farina di mandorle…un […]
