LAMPONI FREDDI CON CREMA AL COCCO e granella di pistacchio (se vi piace) Ricetta perfetta per l’estate ma non solo! Ovviamente quando arriva il caldo […]
No-Carbs
Cacao Pancakes
Prima di lasciarvi la ricetta qui sottovoglio spiegarvi due cosette!😊 Ho fatto un’altra versione dei pancakes.Ma vediamo la differenza dalla ricetta precedente di qualche post […]
Cauliflower Pop-Corn 🍿
“Cauliflower Pop Corn”🍿 Ma quanto è versatile il cavolfiore?😍Non ditemi che lo mangiate solo bollito…perché è la versione più triste e maleodorante!😅 Nelle mie ricette […]
Crunch Bars (low carb)
Ecco una ricetta per preparare delle barrette croccanti e sfiziose, perfette come spuntino o pre workout. Infatti hanno pochissimi zuccheri, sono ricche di sali minerali […]
Plumcake Salato con zucchine, pomodori secchi, olive e noci
PLUMCAKE SALATO con Zucchine, pomodori secchi, olive e noci.😋 Buonissimo e a basso indice glicemico! 💪🏼🔝 Ingredienti: • 300gr. di zucchine • 60gr. di farina […]
Crumble di Mele e Noci Pecan
Ecco una versione super golosa del crumble di mele!😋 Senza l’uso di zucchero raffinato sostituito da un po’ di miele ed eritritolo (un dolcificante totalmente […]
Filetti di Merluzzo allo Zafferano con crema di Mandorle e Carciofi e fettine di mandorle tostate
Ricettina gustosa😋 ma perfetta per questo periodo post natalizio! 😁 Ingredienti per 2 persone👫 • 4 filetti di merluzzo• 4 cuori di carciofo• 50gr di […]
Crema di Avocado con Pinoli Tostati (sugar free)
Voglia improvvisa di qualcosa di dolce dopo cena…ma a casa non avete nulla (per fortuna😅) perché così sapete che non manderete all’aria intere giornate di […]
Gazpacho (versione rivisitata con anguria)
Sia gazpacho che salmorejo sono piatti tradizionali dell’Andalusia, entrambi sono zuppe fredde preparate con pomodoro e aglio quindi perfette per una cena estiva. Ma attenzione, […]
