Ciao ragazze mi chiamo Daniela, ho creato questo blog per poter condividere e parlare con voi di tutto quello che riguarda la salute e la bellezza dello stare in forma.

E dite la verità…siete tutte in cerca della formuletta magica per diventare bellissime e sane senza fare troppi sforzi!!!
E nel frattempo aspettate o ne provate di tutti i colori!

Non ci sono scuse!
Potete ottenere ciò che volete a prescindere da quale sia il vostro punto di partenza, basta volerlo intensamente e soprattutto:
“Sapere cosa si vuole esattamente!”

Perciò 3 regole fondamentali per cominciare:

1) Senza fretta…ma senza sosta!
(non è importante correre, l’importante è non fermarsi!)

2) Non aspettate il momento giusto per fare le cose, l’unico momento giusto è ADESSO!
(la perfezione è nemica dell’azione!)

3) Non potrai cambiare la tua vita se prima non cambi le tue abitudini!
(fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi è pazzia!)

Non ci sono limiti, gl’unici sono nella tua psicologia…ovvero in ciò che credi tu possa o non possa fare!

Perciò cosa aspettate ragazze!
Rimboccatevi le maniche e prendetevi cura del vostro corpo ogni giorno!
E’ il regalo più bello che possiate farvi!

“Be Double”
Be Woman, Be Stronger!

Vi saluto e aspetto qui
Dany

English:

Hello girls my name is Daniela, I created this blog to share and talk with you about everything that concerns health and beauty for a better life style.

E tell me the truth … you’re all looking for the magic recipe to become beautiful and healthy without too much effort!
And all the while you wait or try it in every way!

There are no justifications!
You can get what you want no matter what your starting point, you just want it intensely and especially:
“Knowing exactly what you want!”

So 3 basic rules to start with:

1) No hurry … but without stopping!
( is not important to run, the important thing is don’t stop! )

2) Don’t wait for the right time to do things, the only right time is NOW!
( perfection is the enemy of the action! )

3) You may not change your life unless you first change your habits!
( doing the same thing expecting different results is crazy! )

There aren’t limits, the only ones are in your psychology … or in what you think you can or can not to do!

So what are you waiting girls!
Ready to set to work and take care of your body every day!
Is the best gift that you can make!

“Be Double”
Be Woman, Be Stronger!

Kisses and see you here!
Dany